よく担当するクライアントの年齢層
変化の激しい時代において、自分の判断軸を持ち、納得感のある意思決定ができる人を増やしたいと考えています。個々人が、「本当はどう生きたいのか?」という問いに向き合い、自分自身と一致した選択を重ねていけば、もっと生き生きとした社会になると信じています。コーチングを通じて、クライアントが「自分にとって何が重要なのか」を言語化し、思考と感情を整理しながら、仕事や人生の選択を主体的に進められる状態を支援したい。そのための“深い対話の場”を提供します。
これまで企業、スタートアップなど様々な現場に関わる中で、「高い能力を持ちながらもモヤモヤしている人」「正解を探し続けて疲れている人」に多く出会ってきました。私自身も、他者からの求めに応じることに喜びを感じる一方で、自身が真に願う生き方について立ち止まって考える時間を持たないまま40代になりました。その後、ひょんなきっかけからコーチングの存在を知り、自分のモチベーションの源泉や、負の感情の出どころ、かなえたいビジョンについて言語化する作業を経ることで、行動と人生の質が大きく変わりました。特に大きな収穫は「そこはかとない不安」を感じなくなったことです。人が変化するきっかけは、自らと向き合い、思考を整理し、深く内省する時間を持ち、そこから行動を変えること。そんな経験から、“自分と向き合うための深い対話”を支援するコーチングに取り組んでいます。
人は外から答えを与えられるよりも、自分で納得して決めたときに最も力を発揮する、と考えています。私はアドバイスや評価を最小限にし、思考が整理される問いと対話に集中します。感情や違和感も意思決定に必要な情報として扱いながら、論理と感覚の両方を使って考えることを大切にしています。短期的な解決よりも、今後も使える「自分なりの判断軸」を育てることを重視しています。
| 平日 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|
| 早朝(7〜9) | × | × | × |
| 午前(9〜12) | ○ | ○ | × |
| 午後(12〜19) | ○ | ○ | × |
| 夜(19〜23) | × | × | × |