よく担当するクライアントの年齢層
「ポジティブな感情が溢れ、生きやすい社会に」
日々の忙しさの中で、自分の本当の感情を置き去りにしていませんか?
モヤモヤやイライラといった感情は、自分を知るための大切なサインです。私はコーチングを通じて、一人ひとりが自分の感情と適切に向き合い、納得感を持って人生を選択できる「生きやすい社会」の実現を目指しています。
水泳指導の現場では、水の中で力んだり、焦ったり、誰かと比較して自分を否定したりすると、体はうまく浮きません。逆に、自分の呼吸や感覚に集中し、ありのままの自分を受け入れた瞬間、ふっと体が浮き、前に進めるようになります。
しかし、日常では多くの役割や周囲の期待に縛られます。店舗マネージャーとして組織を率いる中で、正論だけで自分や仲間の「感情」を置き去りにしては、人は動かず幸せにもなれないと痛感しました。
個性を認め、感情に向き合い、その上で論理を整理する。自分自身がモヤモヤを解消し一歩踏み出せた実体験があるからこそ、誰もが感情を味方につけ、軽やかに生きられる社会をつくりたいと考えています。
コーチングをする上で私が最も大切にしているのは、「感情は、その人が次の一歩を踏み出すための大切なエネルギーである」ということです。
答えは常にあなたの中にあります。対話を通じて心のモヤモヤを整理し、感情を味方に変えることで、誰もが軽やかに自分らしく進み出せると信じています。
| 平日 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|
| 早朝(7〜9) | × | × | × |
| 午前(9〜12) | ○ | ○ | × |
| 午後(12〜19) | × | × | × |
| 夜(19〜23) | × | × | × |