よく担当するクライアントの年齢層
私は、コーチングを通して、本当に自分が生きたい人生とは何か、向き合う時間を提供したいと考えています。
人生はあまりに短くて、また明日は生きているかもわからないものです。
しかし、漠然と生きていると、日々は瞬く間に過ぎ去ってしまいます。
あなたのこの人生が、少しでも充実するものになるように、コーチングを通して、私の力を尽くします。
私はコーチングと出会う前は、自分に自信がなく、常に何かを獲得しようと必死でした。
学歴から始まり、資格試験への挑戦、キャリアアップの転職。
まるで生きるための、分厚いヨロイを重ねていくかのように。
それでも心が満たされることはありませんでした。
湧いてくるのは、不安な気持ちと、新たな何かを獲得しようとする行動ばかり。
でも、コーチングを通して、本当に自分がこの命で体験したいことは何か、向き合うことができました。
そしていつの間にか、私も心からコーチングを提供し、自分の生きたい人生を生きるサポートをしたいと思えるようになりました。
自分の限られた命で、何をこの世で体験したいのか?
その声に耳を澄ますことを大切にしています。
その声に向き合うと、時に体が跳ねるほど、ワクワクすることもありますが、
時に震えるほど怖くて踏み出せないと感じる時もあります。
決して無理に進めず、丁寧に心の声に耳を傾け、一緒に次の一歩を探します。
また、心の声に耳を傾けるために、セッションに時には遊び心をもち、枠に捉われない問いかけをします。時には身体感覚に目を向けたり、イメージを活用したり、からだを動かしたりして、体感してもらうことで、心の声に近づくこともあります。
平日 | 土 | 日 | |
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早朝(7〜9) | × | × | × |
午前(9〜12) | ○ | × | × |
午後(12〜19) | ○ | × | × |
夜(19〜23) | ○ | ○ | ○ |