プロフィール
長田 真（Osada Shin）
- Life
- well-being
- wellness
- キャリア
- ビジョンクエスト
- 人生の転機
- 人間関係
- 子育て
- 家族（男性の育児）
- 生きるとは
- 生活習慣
- 統合
- 自分だけの人生の地図
- 自分らしく生きる
- 自己一致
- 自己受容
- 自己実現
- 自己愛
- 自己肯定感
- 起業
- 道（TAO）
「生きててよかった、そう感じられる世界を」という想いのもと、コーチングを通じて、あなたがより自分らしく生きていけるお手伝いをしています。
○私のライフストーリー
新卒で建築の設計営業を3年、その後カバンメーカーのブランド立ち上げに参画し、4年で年商10億まで成長する会社のCOO的なポジションを務めました。しかし、過労で鬱病になり退職。
一年ほどの療養を経て、ニュージーランドへ移住。そこでカウンセリングやコーチングという「きく仕事」に出会いました。
その後、イギリスの大学院へ短期留学し、コミュニケーション学や心理学、いのちの全体性について学び、2019年に帰国後、Life Work Place株式会社を設立。
自分自身が会社の中での人間関係の苦しみ、経営としての様々な葛藤、そして鬱病という病気と向き合った経験があるからこそ、今悩んでいる方の気持ちに寄り添いながら、一緒に前へ進んでいくことができると信じています。
○コーチングの特徴
コーチングには陰陽があると思っています。
☯️ 陰：自己肯定感・自己受容・自己愛
どんな自分がいることにも安心して生きることを、自分に許してあげられるようになります。
☯️ 陽：自分だけの人生の地図を持つ・自己表現・自己実現
他の誰かではない、あなただけの人生の地図を持ち、自分らしく生きることへ挑戦していけるようになります。
人生の季節や自分自身のリズムで、陰と陽を往還しながら、より自分になっていく。そのプロセスをご一緒させていただきます。
○相性が良い方
・自分らしく生きていきたい
・本当はやりたいことがあるけど、挑戦できない
・「私なんてまだまだ」と自己否定的な感覚がある
・周囲に適切な相談役がおらず、誰に相談したらいいかわからない
・忙しさを言い訳にして、人生が行き詰まっている
どんなあなたであっても、「挑戦する」あなたを全力で応援します。
そして、コーチングを受ける前よりも自分のことが好きになれることを一緒に目指していきましょう。
○よくご依頼いただく方の特徴
・ベンチャー・スタートアップ・起業志向の方
・組織・チームのリーダー、マネージャーなど中間管理職の方
・人生の課題を見定め、より良く生きていきたい方
・ご自身のミッション・ビジョンを明確にし、自分らしく生きたい方
・自分らしいキャリアを描き、生きたい方
○よくご相談いただくテーマ
・会社経営・事業推進についての悩み、孤独感
・チームビルディング・メンバーとのコミュニケーション
・自分の軸やミッションに対する信頼、不安感
・価値観や強みの再発見・言語化
・覚悟を決め、そのように生きていくこと
あなたの「これから」を一緒に創っていけることを楽しみにしています。
よく担当するクライアントの年齢層
- - 24
- 25 - 34
- 35 - 44
コーチの想い
-
あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）
「生きててよかった、そう感じられる世界を」
「を」から先には、生きる、創る、目指す、知る、etc
それぞれにいろいろあると思います。
皆さんが最近、生きててよかったって思ったのはいつですか？
毎日、毎秒、毎瞬、人生最高だなって思って生きていきたいですね。そのビジョンや想いができた背景は何ですか？
自身の過労と鬱病。
ベンチャー企業後、4年で年商10億まで成長するも、休みなく深夜まで働き、早朝から仕事。そんな生活を繰り返し、救急車で運ばれること7回。8回目に病院で目が覚めた時に今の生き方では幸せになれないと知り、退職した。
異国の地であるニュージーランドへ移住し、メンタルヘルスケア、ウェルビーイングといった領域に国家、政府として幸福予算を組み、コーチングやカウンセリングが当たり前に日常にあることに触れ、この世界を日本にも創造したいと、今の仕事へ。コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？
生きる上での信念、価値観
・命に誠実である（integrity)
・困っている人がいたら手を差し伸べられる人である（compassion)
・どんなことが起こっても大丈夫だよと言える人である（coaching mind)
・なんでも笑い飛ばせるユーモアを持っている（humor)
・目には見えないものやことへの感謝を忘れずに生きる（spirituality)
「be the change you wish to see in the world.
あなたが見たいと願う世界の変化にあなた自身がなりなさい。」
マハトマ・ガンジー
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実績
コーチ経験年数
累積クライアント人数
総セッション時間
コーチングセッションの進め方
- どのコーチングのセッションでも、まずは少し静かな時間をとりチェックインを行います。
行うことで、今までの作業やタスクからは離れ、今抱えている悩みや問題について、自分の内側で感じることや本当はこう思っているといったことに触れていくための準備をします。
また、初回のオリエンテーションセッションでは、
「自分の人生の現在地を自覚する」ことをテーマに扱います。
何かを用意するというよりは、ご自身の現在の状況や思い、感じていることを気軽にシェアください。
どんなコーチかという不安もあると思うので必要に応じて私の自己紹介もさせて頂きます。
コーチング資格 / 学習歴
- ICF国際コーチング連盟 ACCライセンス
セッションが調整しやすい時間帯
| 平日 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|
| 早朝（7〜9） | × | × | × |
| 午前（9〜12） | ○ | × | × |
| 午後（12〜19） | ○ | × | × |
| 夜（19〜23） | × | × | × |
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