河合美月（Kawai Mizuki）

学生時、パーソルキャリア株式会社の長期インターンシップとして、外国人人材の採用支援に従事。
大学卒業後、電子部品メーカーに人事として入社。採用業務全般～育成を経験。約1000人以上のキャリア相談を受ける。
その後組織開発、人材育成コンサルティング会社へ転職し、大企業の育成体系の構築、評価制度設計、キャリア開発研修などを担当したのちに独立。
自らが中退や不登校、会食恐怖症、パニック障害を経験し、安心して自己開示、自己受容できる関係性＆場づくりが得意。
自身の在り方（Beingの問い直し、ユニークな価値を見出す能力）を整えて、自分らしいwell-beingな人生を編みなおしたい方へコーチングを提供しています。

よく担当するクライアントの年齢層

- 24
25 - 34

コーチの想い

あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）

多くの方は「変化成長したい！」と向上心を持って来ますが、変化とは「目的」ではなく「結果」だと捉えています。
私のセッションでは、変化・成長を目的にしません。
私が大事にしているのは「自分と出逢い直すこと」です。
今、すでに持っている無自覚の欲求を共に探究していくことを大事にしています。人は本当の欲求を自覚しさえすれば、意識で無理をせずともナチュラルに行動が出来るからです。私は楽しく今を生きていたらいつの間にかありたい未来になっていた！という”道”を一緒につくるサポートをしています。また、1on1セッションだけではなく、他者に安心して自己開示のできる場としてクライアントさん同士がつながれるホームパーティをしています。

そのビジョンや想いができた背景は何ですか？

クライアントさんと関わる中で、高い目標やゴール設定をしても実際に行動できる人はほんのわずかであることに気が付きました。
それはその人自身に行動力が無いということではなく、自覚していない本当の欲求が違うところにあるからです。ゴール設定があまりに現実と離れたものすぎても、夢で終わってしまいます。それを意識でどうにかするのではなく、つい身体が動いてしまうような、その瞬間に生きる喜びを感じるようなことにさえ気づけたら人は勝手に行動していくことがわかりました。
加えて喜びをみんなで共有する場として、ホームパーティを開催しています。挑戦を応援しあえる関係性があれば人生は豊かになるため多様な人が交わる場づくりも大事にしています。

コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？

・過去に囚われず今を大事にし、ともに未来を創っていきます。
・変化は目的ではなく、結果であることを大事にします。
・コーチ自身が省みることを忘れず、自分自身であり続けます。
・ふたりで創る関係性を大事にします。
・信念とやわらかさの共存の姿勢を大事にします。

クライアントからの声

K.M. さん

コーチングを受けようと思った理由や目的は何ですか？

自分のしている活動の意義や、目的をもっとはっきりさせたかった為

このコーチで継続する決め手になったポイントは何ですか？

コーチの方の雰囲気や話したい内容が自分と合っていた為

コーチングを受けた前後の変化や、感じたことについて教えてください。

自分では思い浮かばないような質問をしてもらうことでどんな生活をしていきたいのか、どんな未来を作っていきたいかがクリアになりました。

どんな方にこのコーチをおすすめしたいですか？

自分の心と向き合いたい方。今の自分でいいのかモヤモヤしていたり不安な気持ちがある方。

実績

コーチ経験年数

約 2 年

累積クライアント人数

約 70 名

総セッション時間

約 220 時間

コーチングセッションの進め方

体験セッション➡通常セッションの流れで進めていきます。

加えて1on1セッション以外でもホームパーティに来ていただいたり、カフェに行ったり、焚火をしたりと、ともに過ごす時間を大切にしています。
理由は3つあります。
1つ目が、遊んでいるときに一番「本音」が出やすいからです。自然体で関わり合うことによってセッションでの心理的安全性も高まります。
2つ目が、長く関係性をつくっていきたいからです。役割の関係性にとどまらず、その人自身の人生と向き合っていきたいからです。
3つ目が、私がただそれをやることが喜びだからです。言葉での理由を超えた喜びを感じるためです。

コーチング資格 / 学習歴

CTI JAPAN(Co-Active coaching) 基礎・応用コース　修了
プロセスワーク基礎コース　修了
スタンフォード大学公式　デザイン・ユア・ライフ　ワークショップ修了
その他　メンタルモデル、ポリヴェーガル理論、認知行動療法、マインドフルネス、仏教思想、NVC、ソマティックエクスペリエンスなどを取り入れています。

セッションが調整しやすい時間帯

	平日	土	日
早朝（7〜9）	×	○	○
午前（9〜12）	×	○	○
午後（12〜19）	×	○	○
夜（19〜23）	○	○	○

: 陰こそが自分らしさの隠れ場所。生きづらさの中で葛藤する人ほど、可能性にあふれた存在である

プロフィール

河合美月（Kawai Mizuki）