プロフィール

石榑 まり
プロフェッショナルコーチプラン

石榑 まり(Ishigure Mari)

金沢大学卒業。大学三年次にコーチングに出会い、起業。
2020年に石川県で高校生向け学習塾ノビルらぼを共同創業、塾長を務める。学生たちが自分自身の可能性に気づき、自分らしい道を歩んでいけるようにという願いから、コーチングとキャリア教育を取り入れたスタイルを実践している。
現在はパーソナルコーチングを提供する傍ら、上場企業や地方の中小企業にて組織コーチとして活動。また、社内でのコーチ育成支援及びコーチング事業の立ち上げ・組織開発に携わる。

よく担当するクライアントの年齢層

  • - 24
  • 25 - 34

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    私自身は、心に灯を与える大地の木でありたいと思っています。
    木の下に訪れた方の心に明りを灯し、ご自身が本来持っている可能性を発揮するお手伝いをしていきます。
    その先に見えてくるのは、自身を受容し、本来持っているエネルギーを発揮して輝ける世界。自らの可能性に、蓋をすることなく、自分自身の声に耳を傾けて、歩みを進めていく。自身の内側から出てきた願いや、本当の声をもとに、現実社会で行動していき、形にしていく。そんなアクションを重ねていけたら、お仕事も、日々の暮らしも、もっと豊かなものとなっていくはずです。人生の舵取りをご自身で行っていく方の傍に、大地の木としてその場にありたいと思っています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    これまで、何かに囚われていたり、自分自身の可能性に蓋をして日々を過ごしている人々を目の当たりにして、違和感を感じることがありました。また、自分自身、長い間クラシック音楽、オーケストラに関わる中で、言葉では表現しきれない体験や、自分自身をフルに受け入れる感覚を味わってきました。
    コーチングと出会い、感情や感覚を思い切り味わうことの大切さや、自分で抑えていた気持ちと向き合い、外に出していくなかでリソースに変えていくことを体感してきました。何が正解で、どう進んでいくのかを、自分で作っていかなければいけない時代だからこそ、自分と向き合い、自分の可能性を開いていくことは欠かせないと感じています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    クライアントさんと共に、ダンスをすることを大事にしています。コーチとして、静かに感情を味わうこともあれば、ダイナミックに変容をおこしていったり、時には、一歩踏み込んだ関わりをしていくこともあります。同様に、クライアントさんにも、ご自身とフルに向き合っていただきます。コーチとクライアントが、お互いに主体的な関わり合いを行い、共にダンスをするように、変容の流れを生み出していきます。

クライアントからの声

加藤愛

加藤愛 さん


コーチングを受けようと思った理由や目的は何ですか?

会社で目標を決めたりはするものの、人生単位で悩み、迷うことも多く、継続的にフラットに考え続けられる仕組みが欲しいと思ったためです。
会社ではもちろんメンターにお世話になっていました。会社のメンターの方もとてもいい方で、キャリアに関する相談にも乗っていただいていましたが、よりフラットな関係で相談できる関係を望んでいました。

このコーチで継続する決め手になったポイントは何ですか?

いつも問いが的確で、考えさせるものが多く、セッションの後いつも、前向きになっていたり、より進むべき道が明確になっていたからです。
いつも自分では考えない問いや、避けていた問いを投げかけてもらうことで、より一層考えが深まりました。

コーチングを受けた前後の変化や、感じたことについて教えてください。

以前は、仕事や今後のキャリアで迷うことが多くあり、常にこの道でいいのか迷っているようなことがありました。
コーチングを受ける中で自分の進むべき道が明確になったことで、
コーチングをやる前は決めることができていなかった新たな道に、自分が納得して進み始めることができました。
以前より、迷うことなく自分の思う方向に進むことができているように感じます。

どんな方にこのコーチをおすすめしたいですか?

どんな年齢の方にもおすすめしたいです。
石榑さんは若いため、コーチングを受ける前は心配も少しありましたが、コーチングが始まると、力強く問いを投げかけてくださったので全く心配することはありませんでした。
どんな年齢の方にもおすすめです。

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実績

コーチ経験年数

2

累積クライアント人数

50

総セッション時間

400 時間

コーチングセッションの進め方

  • 事前に、セッションをデザインするのではなく、その場でクライアントさんから湧き出てきたものを大切に、一緒にセッションを進めていきます。

    コーチングセッションの中で出てくる言葉や表情から、願いや違和感に焦点を当てていきます。ご自身のありのままを受け入れて、気づきをもとに行動していく過程を伴走します。

    コーチングセッションのなかで、言葉で論理的な認知をすることもあれば、先の未来やイメージといった感覚的なものを一緒に大きく描いていくこともあり、思考と感情・感覚とのバランスを大切にしています。

コーチング資格 / 学習歴

  • CTIジャパンコアコース修了
  • THE COACH Academy

セッションが調整しやすい時間帯

平日
早朝(7〜9) ×
午前(9〜12)
午後(12〜19) × ×
夜(19〜23) ×

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