プロフィール

会川 智華
プロフェッショナルコーチプラン

会川 智華(Aikawa Tomoka)

「リーダーシップ/マネジメント」「独立/フリーランスキャリア」「コミュニケーション/対人関係」、主にこの3つをテーマにしたコーチングを得意としています。

【組織のリーダーやマネージャーのコーチ】
組織運営やチームマネジメントに悩みを抱えているリーダーやマネージャーを多くサポートしています。
特に、事業推進と組織作り、経営とプライベートの人生など、バランスを取ることが難しい側面と多面的に向き合う視点を大切にしています。

リーダーやマネージャーが孤独になることなく、心身のバランスが取れ、満たされた状態で前進していただけることはとても大切です。
そのエネルギーが組織やチーム、所属するコミュニティのメンバーに影響し、周囲の方々も満たされた状態へ向かっていくと実感しています。

◎よくご相談いただくテーマ
・組織作りのためにMVVを言語化/ブラッシュアップしたい
・事業の中長期計画を見つめ直したい
・経営者として感じる葛藤と向き合いたい
・経営と個人的人生の間での葛藤に向き合いたい

【個人事業主として独立した方や、独立を目指す方のコーチ】
個人事業主として活躍されている方や、今後独立を目指している方を多くサポートしています。
働き方や将来像の自由度が高いからこそ生まれる様々なお悩みを、一緒に乗り越えていきましょう。

◎よくご相談いただくテーマ
・理想の働き方や生き方を考えたい
・気持ちの浮き沈みに向き合い、整えたい
・理想に向かうための短期的な行動目標を立てたい
・独立に向けて自分の強みややりたいことを考えたい

【コミュニケーションや対人関係にまつわるトピック】
ご家族・ご友人・同僚など、様々な対人関係の中でのお悩みを多くご相談いただきます。
コミュニケーションタイプの違いなども考慮しながら、心地よい関わり方を一緒に模索しましょう。

◎よくご相談いただくテーマ
・パートナーとの将来について考えたい
・子どもとの向き合い方を考えたい
・上司/部下へのよりよい関わり方を考えたい


【職歴】
大学卒業後、監査法人にてベンチャー企業から上場企業までの監査業務に従事。

退職後は個人事業主「令和のよろず屋」として専門性を手放して幅広く活動。
メンバーマネジメントや社内研修の企画運営、企業理念の言語化を始めとする組織開発、1on1を始めとする社内制度の整備等、結果としてHR領域を多く経験しました。

活動中に出会ったコーチングに関心を持ち、プロコーチに転身。
現在は組織内・パートナーシップ・パーソナル等、複数の領域でコーチとして活動しつつ、コーチングスクールCAM Japanの講師としてコーチング体得への伴走もしています。

【趣味】
自由に歌うこと、映像やアートを見ること、美味しいものを食べることが好きです。
時間があれば歌うか、映画を観るか、Google Mapで気になるお店を探しています。
美味しいものを食べ続けるためにも…とジムに行き始めましたが、突然の負荷で風邪をこじらせてしまったため、趣味とするかは慎重に検討中です。

【私のコーチングについて】
クライアントさんからは、「何を話してもジャッジされないので、安心して何でも話せる」「どんよりした気持ちで入ってきても、終わる頃には元気になっている」「ともかさんにだから、一番思い悩んでいるこの話を聞いてほしい」というお言葉をいただくことが多いです。

コーチングで得られる気づきや前進も大切ですが、それ以上に「何でも話したいと思える、信頼できる存在がいること」がクライアントさんのエネルギー源になることを願っています。

【私とコーチングの出会い】
最初は「友達の相談をもっとうまく聞きたい!」という思いで、趣味としてコーチングを学び始めました。
実際にコーチングを学んだり受けたりする中で、「クライアントさんを欠けのない存在であると信じる」「クライアントさんと対等なパートナー関係を育む」といったコーチングの理念に共感し、コーチングを通してもっと多くの方の人生と関わり合いたいと思うようになりました。

よく担当するクライアントの年齢層

  • 25 - 34
  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    どんな環境に生まれても、幸せになれると信じて生きられる社会を願っています。
    そしてそのための1つの土台として、自分自身との信頼関係と、他者との信頼関係の両方が大切だと感じています。

    ありのままの自分を信じて受け入れてくれる人がいる。
    その経験が、自分自身をありのままに信じて受け入れる力になり、また他者をありのままに信じて受け入れる力にもなる。
    自分と他者を信じることができれば、変化や前進も信じられるようになる。
    変化や前進を信じる気持ちは、どんな環境におかれても幸せになれるという希望につながる。
    今はそんなふうに思っています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    家庭環境に苦しみ、サバイバルのように生き抜く人生を25歳頃まで送っていました。
    自分なんて消えてしまえばいいのに、という罪悪感。
    誰も助けてくれない理解してくれない、という孤独感。

    そんな状況から抜け出せたのは、私を信じてくれる人とのご縁に恵まれた幸運ゆえだと思います。
    世の中不条理で、自分の力だけではどうにもできないことがたくさんあるなぁと思いますが、そんな不条理にも立ち向かう力をくれるような幸運が、一人でも多くの方に届く世界であればと願っています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    コーチはクライアントさんの人生全体のパートナーである、という自負を大切に思っています。

    例えばお話しするのは月に1時間だけだとしても、そこでの気づきがクライアントさんの人生の指針になるかもしれない。信頼できるコーチがいたという経験が、クライアントさんが他者と関わるときの支えになるかもしれない。
    クライアントさんがいつか人生を振り返ったとき、「あの時間が、あの関係性が、自分の人生によいものをもたらしてくれた」と感じる何かが生み出されているかもしれない。

    そんな存在でありたいというよりも、そんな可能性を持っているこの時間や関係性を精一杯大切にしたいと思っています。

性格タイプやセッションテーマを明確にして、コーチを選びたい方はこちら

実績

コーチ経験年数

4

累積クライアント人数

150

総セッション時間

630 時間

コーチングセッションの進め方

  • ①トピックとゴール
    クライアントさんがその日話したいトピックや、中長期的に考え続けたいトピックをお話しください。
    そこから、その日または中長期のゴールや、そこまでのステップを一緒にイメージしていきます。
  • ②関わり方、知っておいてほしいこと
    コーチにどのように関わってほしいか、どんな時間を過ごしたいか、そのほか知っておいてほしいことなどをお話しください。
    「ゆったりしたお散歩のように過ごしたい」「自分の感情を見過ごしやすいのでサポートしてほしい」など、どんなイメージやお言葉でも大丈夫です。
  • ③次の一歩
    セッションの最後には、次に踏み出す一歩や、持ち帰って考え続ける問いなどをお話しいただきます。
    言葉にしたことをメモなどに残して、実際に試して、次のセッションで振り返る、そのサイクルをぜひご活用ください。

コーチング資格 / 学習歴

  • ICF認定PCC
  • CAM Japan修了
  • CAM Japan講師

セッションが調整しやすい時間帯

平日
早朝(7〜9) × × ×
午前(9〜12) ×
午後(12〜19)
夜(19〜23) × ×

性格タイプやセッションテーマを明確にして、コーチを選びたい方はこちら

LINEで体験セッション前の事前面談(無料)申込みができます

下記QRコードを読み取りお友だち登録をお願いいたします。

下記ボタンをタップしてお友だち登録をお願いいたします。

QR
友だち追加