よく担当するクライアントの年齢層
全ての人が「自分が心から大切と思うことを大切にし続けている」社会の実現に貢献したいと思っています。
人は時に、ありたい姿と現実とのギャップに悩んだり、ありたい姿そのものが見えなくなることがあると思います。「自分の人生のリーダーは自分である」といった心をもって自分と向き合い行動を重ねることが自分を深く理解することに繋がること、また、人生の選択肢を広げ、充実感・幸福感に繋がっていくとの考えを持っています。
これまでの原体験が影響していると思います。
仕事や子育てに悩み疲れていた時、「自分をとことん知りたい」と思ったことがありました。自分はどんな時に楽しさや悲しさ・辛さを感じるのか、自分は何者でどこに向かおうとしているのか等、自分自身のことが分からない・言語化できないことに得体の知れない危機感を感じていました。
そんな危機感から抜け出すために1年間リーダーシップを学び、じっくり自分と向き合った時期がありました。この体験を通じて、人から認められたくて頑張りすぎる自分がいることを知り、自分の人生をリードする重要性に気づかされました。また、じっくり向き合えたからこそ、私は「人にエネルギーを注ぐ人でありたい」という、自分のありたい姿に気づくこともできました。
その後資格取得(国際コーチ・MBA・EQ等)や転職といった自己研鑽を重ねたり、会社員を卒業し独立への道に方向転換をする等、人生の重要な選択をする機会がありましたが、それらの行動はエネルギーを注ぐ人でありたいという思いが原動力になっているように思います。
ありたい姿に向けて一歩踏み出すための伴走をさせて頂きたいと考えています。
そのために、私のコーチングでは以下のことを大切にしています。
・自分について話したくなる空間を一緒に作る。
・じっと内省する「間」を大切にする。
・自身の感情や気持ち、感情の裏側にある意思と大切に向き合い一緒に探究する。
平日 | 土 | 日 | |
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早朝(7〜9) | × | × | × |
午前(9〜12) | ○ | ○ | ○ |
午後(12〜19) | ○ | × | ○ |
夜(19〜23) | × | × | × |