プロフィール

遠藤 尚子
Note
コーチプラン

遠藤 尚子（Endo Naoko）

人材開発コンサルタント×コーチとして、""自分らしく世界とつながる""をテーマに、一人ひとりの本来の想いや魅力を活かすための体験や学びの場をつくっています。


【 コーチとして、特に大切にしているテーマ 】

－ 自分らしさ再発見 × 可能性の探求 －

キャリアや人生に変化を起こしたいけれど、どう選べばいいか迷うとき。

「変化を起こしたいけど、どの方向に進むべきか迷いがある」
「変化したい方向はあるけど、自信が持てない。見通しが持てない」
「もっと自然体でいたいのに、感情・思考のモヤモヤから、どう抜け出せばいいかわからない」

そういった迷いの奥には、「もっと自分を活かしたい」 「自分を大切に生きたい」 という、
自分らしく悔いのない働き方や生き方を願う、強いエネルギーがあるように感じます。

コーチとして、そんな一人ひとりの「変化への想いやエネルギー」を大切にしながら、
自分を再発見し、自分らしく人生やキャリアの可能性をひらくことを支援します。


【 コーチングセッションでの関わり方 】

① 答えがなかなか出ないとき、無意識の思い込みや思考のクセに気づくと、「大切なこと」と「ノイズ」を切り分けやすくなります。脳の取り扱い説明書ともいわれるNLP（神経言語プログラミング）などの心理学や、思考だけでなく直感・感覚からの気づきも活かして、「思考や気持ちの交通整理」をしていくことで、自分らしい選択や行動をサポートします。

② 交通整理の鍵になるのは、「自分の軸」の解像度UPです。価値観や人生の目的（大切にしたい願い）などの自分の軸の“意味”を明確にすることで、「ノイズ」に惑わされず、大切なことに立ち戻ることを支援します。

③ 軸が明確になっても、チャレンジしようとすると迷いも生まれます。そんな「自分を止める声」に対処し、既に自分にあるものを活かしながら、軸を基点に行動し続けるための支援を大事にします。


【 経歴・活動 】

《これまでの経験》
・社会人のスタートは、会社の全体像を知るためにフロント・バックオフィスの両面を経験（服飾品の営業職、派遣社員で証券事務）。
・キラキラしていた新入社員が元気を失う姿を見て、「働く人のイキイキを応援したい」と決意し、人材開発業界へ転身。
・その後20年以上、2社の人材開発の会社経験のなかで、研修や人材アセスメントに関する企画営業、営業支援、販売促進、教材等のコンテンツ整備、企画部門のマネージャーなど、様々な役割を担当。

《現職》
・HRD（人材開発）コンサルタントとして、企業の人材育成や業務品質向上の施策（研修やコンサルティング等）の企画・営業・コンテンツ作成などを担う。
・新入社員から役職者までの階層別研修、営業などの職種別の研修や、キャリア、リーダーシップ、コミュニケーションなどのテーマ別の育成施策など、様々なテーマ・対象者に対し成長支援のプログラムを設計・提供。

《ライフワーク》
・コーチ養成機関のCTIでコーチングを学び、2019年にコーチとして活動を開始。副業でコーチとして活動中。
・ライフワークとして、自分らしく世界とつながる「フルフルの森プロジェクト」を実践中。NLPなどの心理学や、フォーカシング（カラダの感覚を手がかりに、自分の心の状態に気づく方法）の実践からの学びを活かし、自己発見・自己成長に関するイベント開催や、noteでの心の成長物語の発信なども行っている。


【 好きなもの 】
海でゆっくりする、音楽（聴く、LIVEに行く、ドラム練習中）、車の運転

よく担当するクライアントの年齢層

  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）

    人々を自然にかえす風をおくる　－ それが、コーチングでクリアになった、私の人生の目的です。

    人が本来の自然な姿にかえって、肩の力を抜いて自分の可能性を活かせるように、自己発見や自己成長のきっかけとなる様々な場をつくり、応援し続けます（自分のことも含めて・・・）。

    自分の命を、みんなが大切に生きている世界。
    「言いたいこと」や「やりたいこと」を、なかったことにしないで、みんなが自分らしく行動を選択している世界。
    みんなが自分を好きで、人も社会も自然も大切にしあえる世界。

    子供から大人までが、「自分との付き合い方」「世界との付き合い方」を学び、“自分らしく世界とつながる”ことを支援することで、日本の幸福度をあげることに貢献したいと願っています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか？

    ・子供の頃から我が強く、人を傷つけたりした苦い経験から、「自分と周りは違う」という生きづらさを感じていました。「どうしたら、自分を大切にしながら、社会とつながれるか？」という問いが、生きるテーマに。

    ・やりがいを持ち、会社のためを想って自発的に仕事に取り組んでいたら、いつの間にか「主語が会社」になり、「自分の目的」が後回しになっていたことに気づいて、自分を取り戻すことを決心。

    ・コーチングを受けて「人生の目的」を明確にし体現することで、「自分を活かし、社会とつながること」を実感。心のあり方が変わるだけで、活動・ライフスタイル・人間関係・・・人生が大きく変化しました。そこから、“自分らしく世界とつながる”ためのノウハウを探求し、変化の可能性を人と共有したいと願うようになりました。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？

    ・「すべての人のなかに、大切にしたい想いと生きる力がある」と、心から信じています。コーチとして、あなたの”全体性”を大切にし、強さも弱さも全て大切なリソース（資源）として、それらが活かされる方向を一緒に探求します。

    ・自分の軸の “意味の解像度” を一緒に高めることを大事にします。また、その軸をコーチとして大切にホールドし、あなたに迷いが生まれた時も、そこに立ち戻ることをサポートします。

    ・コーチとして私のリソースもフルに使って関わることを大事にします。あなたから伝わる想いや考え方について感じたことをフィードバックすることも、私からの材料提供です。また、必要に応じてカウンセリング的な手法など他のアプローチも、ご相談しながら部分的に取り入れることもあります。

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実績

コーチ経験年数

約 7 年

累積クライアント人数

約 25 名

総セッション時間

約 220 時間

コーチングセッションの進め方

  • 以下の進め方を基本としながらも、互いに意見や要望を確認し合い、あなたの目的に沿って最適な時間になるよう、一緒に場をつくっていきます。
  • 【 進め方（例）】
    ★導入セッション（1〜2回目が目安）：
    これから向かいたい方向、コーチングで扱うテーマやゴールを明確にします。
    はじめの段階で、価値観や人生の目的などの「自分の軸の意味」を明確にすると、ゴールに向かうときの強力な拠り所になります。

    ★通常セッション：
    設定したゴールに向けて、各回の状況に合わせて最も重要なテーマを確認しながら対話を進めます。
    セッションの最後にチャレンジしたい行動を設定し、次のセッションで振り返りをしたうえで、学びを活かして次のテーマに進みます。小さなことでも学びと行動を繰り返していくと、自分らしい進み方が見えてきます！

コーチング資格 / 学習歴

  • 国際コーチング連盟認定　ＡＣＣ（アソシエイト・サーティファイド・コーチ）
  • 米国ＣＴＩ認定　ＣＰＣＣ（プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ）
  • 米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
  • 産業カウンセラー

セッションが調整しやすい時間帯

平日 土 日
早朝（7〜9） × × ×
午前（9〜12） × ○ ○
午後（12〜19） × ○ ○
夜（19〜23） ○ ○ ○

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