プロフィール

中谷 明代
プロフェッショナルコーチプラン

中谷 明代(Nakatani Akiyo)

あなたの中のリーダーを、自分らしく育てる
— 立ち止まれないあなたにこそ、立ち返る時間を。

日々の業務に追われ、周囲に気を配りながらも、「このままでいいのだろうか」と感じる瞬間はありませんか。
私のコーチングは、そんなリーダーの方が自分の価値観や原点に立ち返り、“本当に大切にしたいもの”を見つめ直す時間です。

成果や役割に追われるなかで、私たちは知らず知らずのうちに、自分の気持ちや意思を後回しにしてしまうことがあります。
けれど、自分の想いに正直に向き合い、選択肢を見いだすことができれば、人はもう一度前を向けます。
私は、そうした内側の変化が持続的な行動を生み、リーダーシップの基盤になると信じています。

これまで20年以上にわたり、経営層からミドルマネージャー層まで400名を超えるリーダーの方々に伴走してきました。
コーチングを通じて、「今まで受け入れるしかなかった状況との向き合い方がわかった」と語る方もいます。
「発言に対してフィードバックをもらいながら、納得感をもって着実に思考が整理されていく」と話される方もいます。
対話の中で思考が整理され、納得感を持って行動に移せるようになる——その変化の積み重ねが、リーダーとしてのしなやかさと確かな軸を育てていきます。

人は、どんな状況にあっても変わることができる。
その力を信じ、安心して話せる空間で伴走することを、私は何よりも大切にしています。

◾️得意分野

- リーダーシップ/強みを活かした自然体のリーダーシップ形成
- キャリア/自分らしい生き方・働き方の再構築
- 自己理解/思考・感情の整理と内省を深めるサポート

◾️経歴

大学卒業後、IT企業にてシステムエンジニアとして勤務。
その後、社長秘書として経営層を支える中で、エグゼクティブコーチングの重要性を実感。
2002年に国内大手コーチングファームへ転職し、19年間にわたり大企業の管理職を対象にした1on1コーチングおよびトレーニングプログラム運営に従事。社内での後進育成・品質アセッサーも担当。
2021年に独立後、2023年にBright Works合同会社を設立し代表に就任。
国立大学法人東京科学大学 非常勤講師。

◾️資格

- 国際コーチング連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
- 国家資格キャリアコンサルティング2級技能士
- DiSC®︎認定講師
- Hogan Assessments 認定コーチ
- プロティアン認定ファシリテーター
- 経営学修士(MBA)

よく担当するクライアントの年齢層

  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    生き生きと働く大人を増やし、日本を元気にしたいと考えています。
    人が苦しいと感じるのは、「自分には選択肢がない」「状況を変えられない」と思うとき。
    たとえ困難な環境でも、「自分にも選べることがある」と感じられれば、人は再び前を向けます。
    コーチングを通じて、一人ひとりが自分の選択肢を見いだし、しなやかに生きる姿を増やしていくこと。
    その連鎖が、組織や社会を明るくしていくと信じています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    組織のリーダー層へのコーチングを通じて、成果や責任の重圧の中で自分を見失いかけている方々に多く出会ってきました。
    表向きは力強く見える方でも、内には「これでいいのか」という迷いを抱えていることがあります。
    そんな方が、自分の価値観に立ち返り、心から納得できる選択をしたとき、表情や言葉が変わっていく瞬間を何度も見てきました。
    その変化がチームを動かし、組織の空気を変えていく。
    一人のリーダーの内側の変化が、周囲を明るく照らす——その実感が、私の原動力になっています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    「人は何歳になっても成長できる、変わることができる」という信念を大切にしています。
    コーチングを通じて、その瞬間に立ち会うたび、人の持つ可能性の大きさを実感します。
    私自身もこの言葉を自らに向け、常に新しい学びや挑戦を続けています。
    変化を恐れず、自分らしい成長を選び取る力を育むこと——それが、私のコーチングの根幹にあります。

性格タイプやセッションテーマを明確にして、コーチを選びたい方はこちら

実績

コーチ経験年数

約 23 年

累積クライアント人数

約 400 名

総セッション時間

約 2500 時間

コーチングセッションの進め方

  • 初回は、コーチングへの期待や私との相性を確認しながら進めます。扱いたいテーマを自由にお話しいただき、今後どのように進めていくか、合意を取って開始します。
    必要に応じて、強みや資質の理解を深めるためにアセスメントツールをご紹介することもあります(ご希望・合意の上で実施)。
    毎回テーマを持って臨むとより効果的ですが、今感じていることから自然に話し始めても構いません。
  • コーチングは、対話の時間だけでなく、その合間の思考や行動を通じて新たな視点が生まれるプロセスです。日常の中でもアンテナを立てながら、セッションを重ねていきましょう。

コーチング資格 / 学習歴

  • 国際コーチング連盟(ICF)認定プロフェッショナルコーチ(PCC)
  • 国家資格キャリアコンサルティング2級技能士
  • DiSC®︎認定講師
  • Hogan Assessments 認定コーチ
  • プロティアン認定ファシリテーター
  • 経営学修士(MBA)

セッションが調整しやすい時間帯

平日 土 日
早朝(7〜9) × × ×
午前(9〜12) ○ × ×
午後(12〜19) ○ × ×
夜(19〜23) × × ×

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