プロフィール
水野 直（Mizuno Sugu）
同志社大学経済学部卒。在学時から、電話営業、海外インターン、スタートアップ立ち上げ、ITベンチャー2社を経て、ヤフー株式会社にデザイナーとして新卒入社。
人の可能性を信じるコーチングの技とコーチの在り方に衝撃を受け、会社員を辞め2022年にコーチ兼UIデザイナーとして独立。
現在はオンラインカウンセリングサービスのcotreeにてデザイナーとして活動しながら、個の枠組みを超え、カップルや夫婦、２人以上のチーム・組織に対するチームコーチングも提供中。
その他に、成人発達理論の第一人者ロバートキーガンの、人と組織が変われない理由を解き明かす免疫マップWSの講座もファシリテーターとして場を開いている。
趣味は、サッカー、旅、筋トレ。クラフトビールとスパイスカレー、わんにゃんが好き。
■ 得意としているテーマ
・今の現状を変えたい、成果を出したい、人生で何かを成したい
・転職・独立を考えている
・変わりたいと思っているのに、変われない自分を克服したい
・人間関係、繰り返し起きるパターンを変えたい
・自己開示できるようになりたい、本当の自分を生きたい
・自分らしさを体現したい
・自分の人生に責任を持てるようになりたい
■ コーチングの特徴
1. 理性と感性のバランス
→ コーチとクライアントのパートナーシップに基づき、安心安全な場と自然な対話で、現実レベルの事柄から、イメージや身体感覚などを入口とした無意識領域を扱い、人生に気づきと変革を生み出していきます。
2. 科学的な原則に基づき認知と行動を整える
→ 人の認知と行動、成長の段階を構造的に捉え、人生で培われてきた信念や、否定された自己の存在・行動パターンを明らかにしていきます。痛みの奥にある、願いに源から繋がり、行動変容に向かっていきます。
3. 人生を物語ることで、自分だけの人生を織りなす
→ 変化が激しく正解がないこの世界において、自分だけのキャリアは人生を物語ることが紡がれていきます。誰もが人生の主人公、英雄として歩んでいけることを信じサポートします。
■ コーチングに取り入れている学問・理論
1. 人間性心理学
2. 認知行動科学（ACT）
3. 成人発達理論
4. U理論
5. ゲシュタルト療法
6. プロセス指向心理学（プロセスワーク）
7. ナラティブアプローチ
よく担当するクライアントの年齢層
- - 24
- 25 - 34
- 35 - 44
コーチの想い
-
あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）
誰もがありのままで、その人だけの色が輝き、唯一無二の物語が紡がれていく。その循環が、家族や友人、チーム、組織に広がっていき、その人だけの、そのチームだけの色が重なり合っていく。誰もがここにいていいんだと感じられる。そんな世界を一つ一つ生み出していきたいと思っています。
そのビジョンや想いができた背景は何ですか？
幼稚園から高校までサッカー少年だった僕は、軽いいじめがあったことで、サッカーをすることがアイデンティティとなっていました。大学に進学後はやりたいこと探しに奔走し、電話営業や短期留学、海外インターンを経て、デザイナーとしてのキャリアを進み始めました。
また、牧師の息子として教会の家庭で育ったこともあり、常に対立や祈りというものがそばにあった人生でした。
一度きりの人生だからこそ、辿り着きたい場所がある。見てみたい景色がある。成し遂げたい何かがある。そして、誰もが自分だけの人生や物語を紡ぐ力は備わっていると信じています。
コーチとして、クライアントの方の奥底の願いに目を向け、共に人生を探求する関わりをしています。コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？
1. 気づく力は誰にも備わり、人は可能性と才気に満ちた存在である
コーチはクライアントの可能性を100%信じます。そして何を大事にし、行動していくかはクライアントに選択権があります。私はコーチであり、同時に同じ人間です。共にかけがえのない人生を探求し、その人の生命としての可能性を信じ共にいるコーチングマインドを大事にしています。
2. 本質的な変容はありのまの自分を体験した時
コーチングでは、なりたい自分や改善したい課題・目標を聞いた上で、同時にありのままの今の自分を体験することを推奨します。なぜなら、映画や物語においても、人が本当の意味で成長し変容する時は、自分でない者になろうとする時ではなく、ありのままの自分になる時だからです。変容の逆説的理論をコーチングにも取り入れています。
3. 起きることには全て意味がある
世界には、時に科学の説明を超えた不思議な出来事や偶然があります。だからこそ、人生は奥深く楽しい。現実の事柄に向き合い、その人の内面の全体性を回復し、人生に起きる出来事からあなただけの物語に目を向けていきます。
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実績
コーチ経験年数
累積クライアント人数
総セッション時間
コーチングセッションの進め方
- 体験セッションは、コーチとクライアントの相性・パートナーシップを確かめるため、以下のように進めていきます。
体験セッション（90分）
1. 自己紹介・チェックイン（10分：お互いを知る）
2. コーチングの説明（10分：コーチングを知る）
3. コーチングセッション（60分：コーチングを体験する）
4. 振り返り・チェックアウト（10分：気づきを深める） - 継続セッション（60分）
初回は導入セッションとして、これからのセッションの進め方、ゴールと現在地の確認、扱いたいテーマを相談していきます。その後は、継続セッションとして毎回扱いたいテーマを扱います。
コーチングにおいては、完了することも大切にしています。３回、６回のタイミングで、継続の意思確認をした上で、安心安全の場を共に作っていきます。 - その他ワーク
以下のようなワークを提供することも可能です。
・人生の輪（人生のバランスからテーマを明らかにする）
・ビジョン探求ワーク（ビジョンを探求する）
・夢のワーク（夢からメッセージを受け取る）
・ゲシュタルトセラピー（心身の不調から気づきを得る）
・免疫マップ紐解き（変わりたいのに変われない理由を解き明かす）
・ナラティブキャリアカウンセリング（過去のストーリーからやりたいことを見出す）
コーチング資格 / 学習歴
- THE COACH認定CACP（THE COACH Academy Certified Professional）
- SocialCoach1期修了（2022/12）
- トランジションコーチングスクール8期修了（2023/6）
- ゲシュタルトコーチング4Dayトレーニング＆WS（2023/6）
- ゲシュタルト療法オンライントレーニング2023修了
- Generative Team Coaching全過程（基礎, 応用a, b, c）修了
セッションが調整しやすい時間帯
| 平日 | 土 | 日 | |
|---|---|---|---|
| 早朝（7〜9） | × | × | × |
| 午前（9〜12） | ○ | ○ | ○ |
| 午後（12〜19） | ○ | ○ | ○ |
| 夜（19〜23） | ○ | ○ | ○ |
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