プロフィール

宮崎 亜紀子
コーチプラン

宮崎 亜紀子(Miyazaki Akiko)

公務員として8年間勤務した後、海外移住。帰国後、大学院を経てカウンセラーに転向し、11年間にわたり企業や行政機関にて、10代~60代の大学生からビジネスパーソンを対象に、年間300~400セッションを実施。また官公庁や企業にて、キャリアデザイン、コーチング、コミュニケーション等の研修を実施。2019年より、カウンセリングに加え、IT企業・メーカーのマネージャー、医療従事者、社会福祉専門職、デザイナー、芸術家を中心にコーチングを提供中。

北米と東南アジア3ヶ国10年間の海外経験を活かし、現在は海外駐在員や海外在住者へのコーチングを積極的に行っている。また、セカンドキャリア構築を含めたキャリアデザインコーチングも多数経験。

資格:キャリアコンサルタント、公認心理師、精神保健福祉士
趣味:クラシックバレエ、ピラティス、海外旅行
自身のストレングスファインダーTOP5資質:共感性、最上志向、内省、個別化、調和性  

よく担当するクライアントの年齢層

  • - 24
  • 25 - 34
  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    1人1人が「しなやかに、柔軟にありたい姿を求め、自分の人生を楽しむこと」をサポートすること。自分の生き方に納得し、人生を楽しむことができれば、他者に対しても寛容になれると考えています。そして、その先には「多様性を認め合える寛容な社会」を目指していきたいと思っています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    2度のキャリアの中断と転向の経験。

    新卒で公務員として就職し、定年まで働き続けると思っていました。その後、パートナーの海外赴任が決まり、悩んだ末に退職し、海外赴任に帯同しました。自分で納得した上での決断でしたが、退職後は働きたいという思いを強く意識するようになりました。一方、現地での外国人との関わりの中で、柔軟なキャリアの考え方、そして自分の人生を楽しんでいる姿に強い影響を受けました。「自分が本当にやりたいことを仕事にしたい」「もっと自由に、柔軟に働けるようになりたい」という思いに気づき、帰国後はカウンセラーに転向。何をやりたいのか、どうありたいのかをじっくり考え、その思いを諦めずに、一歩一歩進んでいくことの大切さを実感しています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    ①1人1人の思いに寄り添い、大切にしている価値観や自分軸を明確にできるようになること。

    ②感情と思考の両方を整理していくことで、納得のいく意思決定ができること。
    コーチングには未来に向けたポジティブな思考や行動のイメージが強くありますが、ネガティブな感情も受け止め、ネガティブな思考のパターンを共に発見していく過程で生まれるポジティブなサイクルを大切にすること。

    ③しなやかに、柔軟にありたい姿を共に探し、一歩前に踏み出すこと。
    達成したい目標やありたい姿、そこに向かっていくプロセスは人それぞれ異なります。また、1人1人が持っている強みやオリジナリティを生かした選択肢を共に見つけ出し、一歩前に踏み出していくこと。

クライアントからの声

M.O

M.O さん


コーチングを受けようと思った理由や目的は何ですか?

自分の将来について真剣に考えたくなったから。自分や将来についていろいろ考えようとしても頭で考えたり紙に書くだけではなかなかまとまらなく同じ悩みを堂々巡りしている感覚がありました。コーチングを知って初めて体験で受けたとき「自分が求めているものはこれだ」と感じました

このコーチで継続する決め手になったポイントは何ですか?

宮崎コーチからは「受け止める」と言う姿勢をとても感じ、初めてとは思えないほど心を許していろんなことを話すことができました。
話が行ったり来たりするのですがそれも全て否定せずに受け止めてくださりました。

コーチングを受けた前後の変化や、感じたことについて教えてください。

自分の心の整理になりました。普段自分の事や自分の思いについてじっくり考える機会もないので、自分の発見や将来やりたいことなどもいつも考え、ときに方向転換することもできるようになりました。

どんな方にこのコーチをおすすめしたいですか?

ビジネスをされている方はもちろんのこと、主婦や仕事をしている女性にもぜひ受けていただきたいです。

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実績

コーチ経験年数

2

累積クライアント人数

60

総セッション時間

130 時間

コーチングセッションの進め方

  • 話したいテーマが明確になっていなくても大丈夫です。 今、考えていること、言語化できていない思いを、 そのまま話してください。 対話をしながら思考と感情を整理し、 次の一歩を踏み出せるようにサポートしていきます。
  • 1. アイスブレイク(10分)自己紹介、コーチングについての説明。
  • 2. セッション(40分)お話したいテーマに沿って、セッションを行います。
  • 3. フィードバック(10分)気づいたことや感じたことなどをシェアしていただきます。

コーチング資格 / 学習歴

  • GCS認定コーチ
  • 国際コーチング連盟(ICF)ACC(Associate Certified Coach)

セッションが調整しやすい時間帯

平日
早朝(7〜9) × × ×
午前(9〜12) × × ×
午後(12〜19) × ×
夜(19〜23) × × ×

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