プロフィール

妻鹿 由佳子
プロフェッショナルコーチプラン

妻鹿 由佳子（Mega Yukako）

大学卒業後、上京し、株式会社パソナにて派遣コーディネーター業務に従事し、常時100名以上の派遣スタッフの方のサポート、毎日3～5枚の職務経歴書の作成を行う。
その後、人事労務のアウトソーサーに転職し、給与計算および社会保険業務、一部相談業務に従事。
出産を機に退職し、夫の地元である姫路に移り住み、慣れない土地で初めての子育てに奮闘。
約2年間の専業主婦生活を経て、NPO法人にて女性の社会進出サポートに参画する。
再就職後、上司からのパワハラにより心身ともにぼろぼろになり、家庭にも影響が出始めたことから、自分のコミュニケーションを見直したいとコーチングを学び始める。
長男の小学校入学を目前に退職し、3年だけ試してみようと2017年よりコーチとして起業し、プロコーチとしてパーソナルセッションの提供および研修・セミナー講師として活動を開始する。
2019年から銀座コーチングスクールの講師として登壇し、現在は銀座コーチングスクール神戸校代表を務めながら、キャリアやライフスタイルに悩む方々のセッションを行っている。

よく担当するクライアントの年齢層

  • 25 - 34
  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチインタビュー

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）

    夢を「いつか」で終わらせない。誰もが挑戦できる社会を作りたい。

    夢に挑戦しようとすると周りの目が気になったり、自分の中のネガティブな思い出、不安、恐怖etc.いろんなものが挑戦の邪魔をして、諦めてしまっていませんか。
    それでもふとした瞬間に思い出す、本当は手に入れたい未来があるのではないでしょうか。
    アスリートや活躍している人たちの奮闘を見て、かっこいいな、応援したいなと思うように、夢を叶えるために挑戦している姿はとても輝いています。それは子どもだろうと大人だろうと、幾つになっても美しくかっこいいものです。
    大人が挑戦できる社会、応援し合える社会はきっと子どもたちにとっても挑戦でき、応援し合える社会になります。一人でも多くの方が挑戦できるよう寄り添いながら背中をあたたかく押しています。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか？

    コーチングを学ぶきっかけは上司のパワハラでした。人格否定をされる日々に身も心もボロボロでしたが、この待遇で働けるのはここしかないという考えに縛られ、しがみついていました。
    私の心の不安定さは次第に家族にも影響し、息子が幼稚園で問題行動を起こしだしました。私は幼い子どもをカウンセリングに連れて行きましたが、カウンセリングの中で、私が問題の原因だと気づかされ、子どもの小学校入学を前に転職をしようと2か月先の日付で退職を申し出ました。すると「明日から来なくていい」と解雇を言い渡され、翌日私の机の上には解雇予告通知書が置かれていました。
    再就職をしてもパワハラにあるかもしれない。自分らしく働く方法は何だろうかと悩み、3年やってダメなら再就職すると夫と約束し、不安ながらも起業しました。
    現在、起業して7年。大変なこともたくさんありますが、本当に欲しい未来は自分の挑戦の先にあることを日々実感しています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？

    世の中にはコントロールできるものとできないものがあります。
    自分がコントロールできないものは受け入れる柔軟性を持ち、自分がコントロールできるものには勇気をもって最善を尽くしていく。そのプロセスの中で得たものこそ、自分の成長であり、人間力であり、自分らしさを作っていくものだと思っています。
    そして挑戦する姿、トライ＆エラーをする姿は誰かの勇気や応援になると信じています。

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実績

コーチ経験年数

約 7 年

累積クライアント人数

約 150 名

総セッション時間

約 600 時間

コーチングセッションの進め方

  • テーマにかかわらず、クライアントの感情を丁寧に扱いながら、その感情が生まれるきっかけになっているものの捉え方や考え方、フィルターが何であるかを探求することで、思い込みの枠を広げたり外すセッションをしています。
    特にクライアントがお話しくださることの中から、ご自身についてどのように理解されているのかを受け取りつつ、「何を」話したいのか、「何に」ついて話せるといいのか、「どう」なりたいのか、クライアントも気づいていないコアな願いを引き出し、明確にすることはコーチの役割として大切にしています。
    クライアントの方々からはいつも気持ちが前向きになる明るいセッションをしてもらえるとおっしゃっていただいています。

コーチング資格 / 学習歴

  • 国際コーチ連盟認定 PCC （プロフェッショナルサーティファイドコーチ）
  • ICF　PCCマーカーアセッサートレーニング修了（2022）
  • ホールシステムコーチング2日間ブレインコース修了（2021）
  • 銀座コーチングスクールプロフェッショナルコーチ
  • 銀座コーチングスクール認定講師
  • SBT2級コーチ
  • 日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー

セッションが調整しやすい時間帯

平日 土 日
早朝（7〜9） × ○ ×
午前（9〜12） ○ ○ ×
午後（12〜19） × ○ ○
夜（19〜23） ○ ○ ×

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