プロフィール

森田 千尋
コーチプラン

森田 千尋（Morita Chihiro）

【よくご依頼いただくテーマ】
・やりたいことを見つけたい
・なんとなく今の状況に違和感がある
・自分の軸を見つけたい
・キャリアの方向性を考え直したい
・フリーランスになりたいけど自信がない
・結婚、妊娠、育児などライフイベントとキャリアの両立
・やることを可視化し目標達成をしたい
・今年こそは何か行動に移したい


【よくご依頼いただくお客様の特徴】
・やりたいことが見えていないけど自分らしい人生を歩みたい方
・仕事も育児も諦めたくないという方
・正社員として働きながら、現在の仕事に違和感を抱えている方
・今後のキャリアの方向性を決めて、前進されたい方
・ライフイベントをきっかけに自身のキャリアや生き方を考え直したい方


【コーチングの特徴】
クライアントさんからは、
「どんな自分でも受け止めてくれるので自己開示しやすい」
「感情の変化を逃さず掴んでくれる」
「いつも穏やかだが、温かく背中を押してくれるのでセッション後早く行動に移したくなる」

というお言葉をいただくことが多いです。
どんな時でもクライアントさんの味方として関わり、時には包み込むように受け止め、時にはポンと背中を押すこともできるコーチであり続けたいと思っています。

副業や転職など選択肢が広がる今の世の中で、自分はどうしたいのか、どうありたいのかというビジョンを取り扱ったり、潜在的に大切にしていた価値観を見出すセッションが得意です。


【職歴】
大学卒業後、都市銀行に入行し、個人のお客様向けに資産運用のコンサルタントとして約800名以上のお客様の人生に関わる。

自分が今の会社で働き続ける未来が描けず、転職活動をするもなかなか納得のいく答えが出なかったため、結局妥協して今の会社で仕事をこなす日々を2年以上過ごす。ただ、今の会社で淡々と仕事をこなすのではなく、 もっと自分が熱中できる仕事をしたいという想いは強くあったので自己分析から再び取り組む。その過程でコーチングと出会う。

信頼するコーチから「本当の自分はどうしたいの？」という問いで自分の本音に気づいたことをきっかけに、どんどん理想の自分に向けて行動ができるようになる。また、自身の経験からコーチングの魅力に惹き込まれ本格的にコーチングを学び、2022年にコーチとして開業。

2023年に第一子を授かり、現在は子どもを育てながら、目の前のクライアントさんに本気で向き合える働き方で熱中できるお仕事をするという夢を実現しつつ、クライアントさんの伴走を続けている。　


【プライベート】
・キャンプ：妊娠前まで夫と毎週のように行っていました。子どもと3人でキャンプへ行く夢が2024年ついに叶いました！
・旅行：国内では北海道のさらに北にある利尻島から南は波照間島まで行きました。
・音楽：学生時代は吹奏楽部でクラリネットを演奏していました。しばらく楽器に触れていないですが、今でもクラシックやミュージカルなど音楽を楽しんでいます。


【アセスメントの結果】
・ストレングスファインダー：共感性/成長促進/ポジティブ/信念/コミュニケーション
・VIA-IS：親切心/創造性/好奇心/社会的知性/愛情

よく担当するクライアントの年齢層

  • - 24
  • 25 - 34

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか？（目指している方向性、創りたい世界観）

    【軽やかに、本音で生きる人を増やしたい】

    わたしの人生が変わるきっかけとなったコーチングという手段で、常識や当たり前に囚われず、自分が本当にやりたいことを選択でき、軽やかに自分の本音にしたがって生きる人で溢れる社会にしたい！という想いがあります。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか？

    過去のわたしは周りの目を気にしたり、常識に縛られて生きていました。本当は自分の気持ちに正直に生きている人たちが羨ましかっただけなのですが、周りを気にしている期間が長かったため自分の本音すらもわからなくなっていました。そんな時にコーチングを通してやっと自分の本音に気づくことができ、今まで悩んでいたのが嘘だったかのようにやりたいことに向けて自ら行動している自分になりました。本音で生きることで心が満たされ、自分らしい生き方ができていると感じるようになったため上記のビジョンを抱くようになりました。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか？

    「安心安全の場づくり」と「目の前の人を信じること」を大切にしています。

    特に組織に属している方は論理的思考を求められる機会が多いため、セッション内では自由に言葉にできる場であることを心がけています。質問の答えになっているか不安という方もいらっしゃいますが、しっかり受け止めるので安心してお話しください。

    また、クライアントさんの可能性を一番に信じている存在であり続けます。挑戦する上で不安になることは自然な現象。その時に一番に信じている存在として、一緒に一歩踏み出せるよう伴走します。

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実績

コーチ経験年数

約 2 年

累積クライアント人数

約 260 名

総セッション時間

約 400 時間

コーチングセッションの進め方

  • 体験セッション（初回のみ90分）
    ・自己紹介（10分）
    お互いを知ることでこれから安心して話ができそうか、コーチとの相性なども感じていただけたらと思います。

    ・セッションで大切にしていること、セッションへの期待やリクエストの確認（10分）

    ・体験セッション(60分)
    お話ししたいテーマを決め、そのテーマについて話の構成を頭で考えず、感じていることを自由にお話しください。

    ・振り返り、質疑応答（10分）
  • 継続セッション（60分）
    ・今の気持ち、前回からの振り返り
    今どんな気持ちでセッションを迎えたかお互いにシェアし、 前回から今日までの振り返りを行いながら、セッションを始めます。

    ・セッションで扱いたいテーマに沿ってセッション開始
    そのときに話したいテーマに沿ってコーチングを進めます。

    ・次回セッションまでのアクション設定
    セッション内で気づきがあった、で終わらせず、どう活かすか考えられるとセッションとセッションの間の期間がより濃い時間になることが期待できます。すべてのセッションではありませんが、状況に合わせてアクションを設定します。


    セッションの頻度や回数、コーチの関わり方など、一人一人に合わせご一緒したいと考えておりますので、遠慮なくリクエストしてください。

コーチング資格 / 学習歴

  • ZaPASSコーチ養成講座（Entry/Basic/Step Up）修了

セッションが調整しやすい時間帯

平日 土 日
早朝（7〜9） × × ×
午前（9〜12） ○ × ×
午後（12〜19） ○ × ×
夜（19〜23） × × ×

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