プロフィール

船倉 真道
コーチプラン

船倉 真道(Funakura Manato)

【よくご相談いただくテーマ】
・モヤモヤしているので、思考の整理や状況の整理
・納得感のあるキャリアの目標
・パートナーとの関係性のお悩み

【得意なトピック】
キャリア(転職、キャリアアップ)の悩み
自己認識、自己肯定感
目標設定
習慣形成
パートナーシップ

【経歴】
2018年人材系メガベンチャーに入社。求人広告の営業として、主に新規開拓営業に従事。
業界問わず中小企業の経営者や人事担当者に対して、採用や人事・組織周りを中心に支援。
メンタル不調により、退職。体調はすぐれなかったものの「成長していきたい」という想いは持っていたため、IT業界で成長できる職種という理由で、未経験ながらエンジニアに転職し、新たなキャリアに挑戦。
そこで仕事をしている自分に違和感を覚え、コーチングを学び始める。
コーチングを学んだことにより、「自分で人生を決定することのパワフルさ」、「自分を受け入れることの大切さ」、「人の可能性が計り知れないものであること」を実感。それと同時に「自分の気持ちに正直に生きたい」という思いが高まり、フリーランスへ転向。
現在は「つながり」を大切にしたいという思いで、フリーランスとして活動中。

【大切にしていること】
「今に目を向ける」
目標や理想を追いかけて目の前にあることへのありがたさや貴重さを忘れてしまうことが度々あります。特に子どもが生まれてから、今に目を向けることの大切さを身にしみて感じるようになりました。
どんな現状にも何かしらのヒントが隠れていると思います。その一つひとつに目を向けることを大切にして、日々を過ごしたいと思っています。

「いつでもスタートできる」
今まで過ごしてきた人生を振り返ると決して順調な道ではなかったと感じています。
複数の転校、浪人、メンタルダウン、転職など自分の思い描いた通りにいかないことも多く、逃げたくなるような気持ちになることもありました。
ただいつでもそこがスタート時点だという考えを持ってから、色んな経験が糧になることを実感したり、その道がその人にとって大切な道であることを自覚したりしました。
「現状がどんな状態であっても、自分が望めばそこから始めればいい」そんなことも大切にして、日々を送っていきたいと思っています。

【プライベート】
3児の父。
趣味:バスケ、サウナ、読書、散歩、ピクニック、自然の中で時間を過ごすこと
週末は家族で公園に行くことが多いです。

【アセスメント】
ストレングスファインダー
1.学習欲  2.成長促進  3.未来志向  4. 慎重さ  5. 適応性
MTBI:INFJ-A 提唱者
ZaPASSエゴグラム診断:柔和で人望ある人
https://egogram.zapass.co/egograms/nyuwa-jinbou/a8ea6cfb-7334-4691-bc23-092c6d22f6ef
ジーニアスファインダー:「生命力を感じる」
https://www.monitor.geniusfinder.me/genius7

よく担当するクライアントの年齢層

  • - 24
  • 25 - 34
  • 35 - 44

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    「誰もが心から安心し、心躍ることに挑戦する社会」これが私が掲げているビジョンです

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    幼少期に自分がいる環境で安心を感じることができず、やりたいことをやりきれなかったと感じているため、生まれた想いになります。親の仕事の関係で転勤が多く、自分が安心するための環境づくりの時間に多くの力を費やし、自分がやりたいことに挑戦することに注力できなかったと感じています。

    人は安心できる環境があるからこそ、自分が本当にやりたいことに心置きなく挑戦できると思っており、より自分がやりたいことに挑戦するためには、自分の中に「安心感」を持てることが重要だと自分の経験から感じています。

    また自分の経験と同時に子育てをする中でも「安心」と「挑戦」の重要性を感じています。
    人は本来「強さ」を持っていると思っています。その「強さ」を発揮するためには、子どもが親を信頼し、親の目を気にしたり、自分ができると信じることが大切だと思っています。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    大切にしている価値観は大きく3つあります。

    「納得感」
     自分の気持ちと目標、気持ちと行動が合致することそれが納得することだと考えています。
     納得感が出すエネルギーはとても強烈だと思っています。セッションで扱うことに対して、自身がどれくらい納得しているかを確認していきながらセッションを進めていきます。

    「受容する」
     どんなことも受容することから始まると思っています。現状を受け入れ、そこからスタートする。自分の気持ちを受け入れ、他の人との関係を作っていく。
    時には受け入れ難いこともたくさんありますが、受け入れるプロセスを歩む中で感じる葛藤や気づきが糧になると信じています。

    「いつでもスタートできる」 
     経歴にも記載しましたが、何事も始めるのに遅すぎることはないと思っています。自分が挑戦したい、やり直したい、始めてみたい。そう思ったときが、スタートするときです。軽やかに挑戦していく場を提供したいと思います。

性格タイプやセッションテーマを明確にして、コーチを選びたい方はこちら

実績

コーチ経験年数

2

累積クライアント人数

20

総セッション時間

100 時間

コーチングセッションの進め方

  • 【初回体験セッション(90分:体験セッションのみ)】
    ◯ 自己紹介(10分)
    - 相互に自己紹介を行います。
    ◯ コーチングの説明(10分)
    - コーチングの説明
    - セッションで大切にしていること
    - セッションへの期待やリクエストの確認
    ◯ 体験セッション(60分)
    - 体験セッションでは、会話のタイミングや話しやすさ,安心安全な気持ちで話が出来るかなどのコーチとの相性を体験してみてください
    ◯ 振り返り/質疑応答(10分)
    - 体験セッションの中での疑問やその後の流れなどなんでもご質問ください

  • 【継続セッション(60分)】
    ◯ 気持ちのシェア、前回からの振り返り
    - 前回からの振り返りや、目標の再認識を行いながら、セッションを始めます。
    ◯ セッションで扱いたいテーマ
    - どんなテーマでも構いません。そのときに話したいテーマに沿ってコーチングを進めます。
    - そのとき頭を占めているものや考えたいことなど自由にお話しください。
    - テーマを自由に設定する場合もあれば、特定のテーマに焦点をあてて進めていく場合もあります。
    ◯ 次回セッションまでのアクション設定
    - コーチングはセッションとセッションの間もとても大切な時間です。すべてのセッションではありませんが、状況に合わせてアクションを設定します。

コーチング資格 / 学習歴

  • ZaPASSコーチ養成講座(Basic/Step Up/Advance)修了(2021)
  • ZaPASS認定プロフェッショナルコーチ(2023)

セッションが調整しやすい時間帯

平日
早朝(7〜9) × × ×
午前(9〜12) × ×
午後(12〜19) × ×
夜(19〜23) ×

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