プロフィール

須田 幸恵
プロフェッショナルコーチプラン

須田 幸恵(Suda Yukie)

エグゼクティブ・コーチ
ビジョンデザイン・コーチ
Arrange Lead代表 

1976年東京都品川区生まれ/大田区在住
医療業界25年勤務後、コーチとして独立

「あなたは今、自分らしい人生のゴールが見えていますか?」
自分を知ることは、シンプルでいて実はとても難しいです。
自分を知ることで、自分の大切なことを大切にする。

「自己犠牲」からの「調和」は、違和感が生まれます。

◎自己理解→調和→創造→発展 この自然のプロセスを原理原則としています。

そして、自由な選択をして、人生を楽しむ。
そんな大人の姿を、子どもたちに見せていきませんか?

【趣味・挑戦】
ヨガ(RYT200挑戦中)、料理、ラーメン巡り、食べ歩き、着物(準1級)、マラソン(挑戦中)

【ストレングスファインダー】
ポジティブ、最上志向、着想、戦略性、共感性

【C's PORT 強み診断】
創、陽、育、率、結

【資格など】
COACH BUSINESS LABO(CBL) 認定コーチ、メンターコーチ
JADP認定 メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー
自己肯定感アカデミー認定 アドラー流メンタルトレーナー
LEGO®SERIOUS PLAY®メソッドと教材活用トレーニング修了認定ファシリテータ
一般社団法人日本エグゼクティブコーチ協会(JEA)  認定エグゼクティブコーチ

日本エグゼクティブコーチ協会(JEA)運営委員/副統括 中小企業から日本を元気にしたい!

バスケットボールU15クラブチーム「Aletta」運営/副代表
東京都バスケットボール協会U15部会 役員

よく担当するクライアントの年齢層

  • 35 - 44
  • 45 - 54

コーチの想い

  • あなたのビジョンは何ですか?(目指している方向性、創りたい世界観)

    目指すは「スナックのママ」のようなコーチ。たくさんの顔や役割、役目という背負っているものをそっとおろし、安心して「翼」を広げられるような、そして自信をもってそこから羽ばたいていけるようなセッションを提供しています。

    自分を限界づける信念や、否定的な言葉、ネガティブな感情の中にこそ、本当に大切にしている価値観が隠れていて、そこから自分らしさと魅力が溢れてくるのではないでしょうか。

    医療業界に25年従事する中で、コロナ禍を通して本当の意味の「社会貢献」「人材育成」の大切さに気付き、私生活でも子育てや離婚を通し「人間関係」に悩んでいたころ、コーチングに出会いました。コーチングで物の捉え方や考え方が根底から変わり、今までの人生経験の失敗や挫折で意味のないことは一つもなかった、と感謝の気持ちでいっぱいになりました。

    頑張り方を間違えていた様々な経験を通し、自分らしく、自分を大切にすることが、自分と関わる人への「幸せ」に繋がっていくと思います。コーチングを通してたくさんの人に「恩返し」をしていきたい。そんな想いを胸に、一緒に理想の未来と社会を実現していきましょう。

    そのビジョンや想いができた背景は何ですか?

    幼少期の親の離婚、小学校時代のイジメ、父子家庭から継母、家出、挫折、孤独、自立、結婚、子育て、同居、二世帯住宅、調停離婚、etc.人生におけるさまざまな経験を通し、自分に何かできることはないだろうか、と模索している中、「コーチング」と出会いました。

    特に、人生でブレーキがかかるような時期は、実は次のステージが待っているからです。自分では気がついていないその先のステージへ、勇気と自信を持って進んで欲しい。その応援をしています。

    その人の力を引き出し、可能性を広げる。まず寄り添い、同じ目線で感じる。
    雨雲が晴れて、陽の光が差し込んでくるような瞬間を。私と出逢うことで、動き出す1歩を共に。「幸」せに「恵」まれる、ステキな名前に感謝して。

    コーチングをする上で、最も大事にしている価値観や信念は何ですか?

    なかなか表面上では出てこない気持ちや感情に、ただただ寄り添い続ける。
    固定概念や思い込み、背負っているものからの、フッと軽くなる瞬間を大切にする。
    目の前のクライアントさんの、「本当の幸せ」を一緒に感じる。そこから出てくる、「快」の気持ちで行動するきっかけのセッションを心がけています。

性格タイプやセッションテーマを明確にして、コーチを選びたい方はこちら

実績

コーチ経験年数

2

累積クライアント人数

40

総セッション時間

200 時間

コーチングセッションの進め方

  • 初回セッションでは、お互いの自己紹介から話しやすい環境の中で、信頼関係を築いていきます。目標やビジョン、理想の未来についてヒアリングする上で、自己理解を深める意味でのワークを行うこともあります。
  • その後のセッションの進め方は、クライアント様ごとの羅針盤に向かってオリジナル・ナビゲーションです。セッション中では、今までの思考のクセや思い込みを柔らかくし、自分を勇気づける信念や原動力を取り戻し、自信に繋げていきます。

コーチング資格 / 学習歴

  • COACH BUSINESS LABO(CBL) 認定コーチ(2020)
  • JADP認定 メンタル心理カウンセラー・上級心理カウンセラー(2021)
  • 自己肯定感アカデミー認定 アドラー流メンタルトレーナー(2021)
  • 一般社団法人日本エグゼクティブコーチ協会(JEA)  認定エグゼクティブコーチ(2022)
  • COACH BUSINESS LABO(CBL) メンターコーチ(2022)

セッションが調整しやすい時間帯

平日
早朝(7〜9)
午前(9〜12)
午後(12〜19)
夜(19〜23) × ×

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